Usare l’ipnosi per controllare il dolore può sembrare solo in apparenza un tentativo ai limiti della magia. In realtà, si tratta di un processo psicologico sul quale esiste molta letteratura, che viene applicato in maniera scientifica e con successo da oltre un secolo, in particolar modo per quel che riguarda il trattamento del dolore. Molto…

La mindfulness, che in italiano potrebbe essere tradotta con il termine “consapevolezza”, trae origine dalla filosofia buddista, nell’ambito della quale viene insegnata una tecnica di meditazione che insegna a spostare i pensieri dalle preoccupazioni e ansie verso un futuro non identificato, verso una prospettiva più ampia. Grazie all’opera di Jon Kabat-Zinn, oggi sappiamo che la…

Questa famosa tecnica, sviluppata all’inizio del secolo scorso, consiste in una serie di esercizi mirati a ottenere la massima concentrazione. Il training autogeno si focalizza di volta in volta su una zona specifica del corpo, nell’ottica di promuovere un rilassamento totale dapprima a livello psichico e poi a livello fisico. Uno degli aspetti fondamentali di…

Pensare a un percorso di psicoterapia con uno o più familiari all’inizio può fare paura, ma la mediazione familiare offre valori aggiunti nel trattare situazioni complesse, che necessitano della comprensione di diversi punti di vista. Per quanto la mediazione familiare possa procedere parallelamente a percorsi di terapia individuale, le sessioni di gruppo possono portare a…

A differenza della psicoterapia, che si articola più come un percorso individuale, la consulenza psicologica può risultare determinante anche come intervento puntuale per risolvere un problema specifico, andando a isolarne l’origine, individuando possibili soluzioni ed eventuali altri specialisti da coinvolgere. In un numero limitato di colloqui, il nostro studio offre questo servizio a supporto di…

Forniamo il nostro servizio di consulenza psico-pedagogica sia a privati che ne hanno bisogno per affrontare una situazione complessa, sia a enti che si occupano della formazione e della gestione di bambini e adolescenti. Nelle sedute in cui si articola la consulenza, andiamo a individuare il blocco dal punto di vista socio-educativo, delinenando progressivamente quali…

La consulenza a due aiuta le coppie a riconoscere e risolvere i conflitti al proprio interno, migliorando la relazione. Attraverso la consulenza di coppia, si acquisiscono gli strumenti fondamentali per prendere decisioni ponderate che possono portare alla ricostruzione della relazione o alla scelta di proseguire per strade separate. La consulenza di coppia offerta dal nostro…

Per coloro che stanno prendendo in considerazione la psicoterapia, sono disponibili diverse opzioni, tra le quali la terapia di gruppo. A seconda della problematica specifica, questa terapia può essere la scelta ideale per riuscire ad apportare cambiamenti positivi. Alcuni gruppi sono progettati per affrontare un problema specifico, come depressione o abuso di sostanze, mentre altri…

Presso il nostro studio proponiamo diversi percorsi di trattamento psicoterapeutico individuale o di gruppo. Ogni consulenza è volta ad alleviare e ridurre in maniera sensibile e stabile sofferenze emotive di diverse origini. La terapia che proponiamo si dimostra efficace nel trattamento di svariati disturbi psicologici, ma anche di stati d’ansia, di fobia sociale o di…